Para escuchar
en 9 minutos
Organiza bien
tu agenda
Un podcast con las principales ideas
del libro ‘Mi agenda y yo’,
de Santiago Álvarez de Mon.
Para leer
en 15 minutos
Pon atención plena en lo que haces
Con el resumen del libro
‘La práctica de la atención plena’,
de Jon Kabat-Zinn.
Para ver
en 4 minutos
Mejora tu marca personal
Un vídeo con las claves contadas por Raquel Roca, Santiago de Mollinedo y Andrea Vilallonga.
